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免烤巧克力能量球

免烤巧克力能量球

材料:

  • 80 g 即食燕麥 Instant oatmeal
  • 80 g 花生醬 Peanut Butter
  • 40 g 無花果乾 dried figs
  • 1 scoop 巧克力乳清蛋白粉 (30g) chocolate wheyprotein powder
  • 1 tbsp 無糖可可粉 Unsweetenedcocoa powder
  • 水 適量 Water (if need)

裝飾 Topping

  • 10 g 杏仁角 Almond
  • 5 g 椰子粉 Coconut powder
  • 5 g 奇亞籽 Chia seed

做法:

  • 將即食燕麥片、巧克力乳清蛋白粉、無糖可可粉、無花果乾加入食物調理機中攪碎
  • 加入花生醬繼續攪打至混合均勻
  • 若混合物太乾的話加入一點飲用水,用手捏起混合物可以捏成團即可
  • 將混合物倒入至一個大碗中
  • 挖一湯匙用手揉成圓球狀,每顆分別裹上杏仁角、奇亞籽、椰子粉
  • 放入冷藏20分鐘定型,即可享用嘍!

 

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