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麦片粥 Multigrain Cereal

麦片粥 Multigrain Cereal

【材料】
快熟大麦、快熟小麦、快熟燕麦、葡萄干、肉桂粉、坚果(核桃、杏仁等)、低脂牛奶

【做法】
1.将大麦、 小麦、 燕麦和水混合在一起放入碗中再放进微波炉加热2分钟
2.加热后加入葡萄干和肉桂粉。 搅拌后再放入微波炉加热3分钟。
3.第二次加热后加入坚果, 也能加入牛奶食用。

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