健康口袋包Healthy Pocket Food

【材料】
买现成口袋包2片、番茄1粒（切片）、玫瑰油麦4片、青苹果1/2粒（切丝）、红萝卜1/4粒（切丝）、黄梨1/4粒（切片）

【沙律酱】
日本芝麻沙律酱适量

【做法】
1.把所有素食材料切细，盛入口袋包内，挤入日本芝麻沙律酱，即刻享用。（图1-4）

【Ingredients】
2 pcs store bought pita pockets, 1 tomato (sliced), 4 sprig Romaine lettuce, 1/2 green apple (juliennes),1/4 carrot (juliennes), 1/4 pineapple (sliced)

【Dressing】
Japanese sesame dressing to taste

【Method】
1.Place all cut ingredients into pita pocket, sprinkle Japanese sesame dressing over and serve immediately.(pic 1-4)