免烤巧克力能量球
- Prep Time
- Cook Time
- Type
- View480
材料:
- 80 g 即食燕麥 Instant oatmeal
- 80 g 花生醬 Peanut Butter
- 40 g 無花果乾 dried figs
- 1 scoop 巧克力乳清蛋白粉 (30g) chocolate wheyprotein powder
- 1 tbsp 無糖可可粉 Unsweetenedcocoa powder
- 水 適量 Water (if need)
裝飾 Topping
- 10 g 杏仁角 Almond
- 5 g 椰子粉 Coconut powder
- 5 g 奇亞籽 Chia seed
做法:
- 將即食燕麥片、巧克力乳清蛋白粉、無糖可可粉、無花果乾加入食物調理機中攪碎
- 加入花生醬繼續攪打至混合均勻
- 若混合物太乾的話加入一點飲用水,用手捏起混合物可以捏成團即可
- 將混合物倒入至一個大碗中
- 挖一湯匙用手揉成圓球狀,每顆分別裹上杏仁角、奇亞籽、椰子粉
- 放入冷藏20分鐘定型,即可享用嘍!