海苔芝麻拌饭

【材料】

寿司海苔 3片

麻油 1小匙

糖 1点点（用指头捏一点点）

盐 1点点（用指头捏一点点）

白芝麻 2大匙

*黑芝麻 1小匙

【做法】

1 寿司海苔剪小片放入料理机打碎。

2 加入麻油、糖、盐、1大匙白芝麻打匀。

3 加入1大匙白芝麻、*1小匙黑芝麻拌匀。

【简单又好吃的饭团调味法】

150克米饭+1小匙生抽+1小匙麻油+1/4小匙糖 拌匀！

如果不配菜可以增加一点点盐、黑芝麻。

这样的调味饭团也很适合在里面包上卤蛋、卤肉之类的。

你也可以尝试用你喜欢的小菜来做调味饭团，比如切碎的甜萝卜干，或者潮盛橄榄菜（这个很赞！）。

【无需模具，利用小碗和保鲜膜来做一个包馅饭团吧！】

之前买过饭团模具，不过尺寸和造型太固定了，最重要的是还要多洗一样东西 %>_

后来自己捏饭团之后发现特别容易，而且手捏的饭团不知怎的就是觉得特别可爱！^^

【材料】

米饭150~200G

保鲜膜

小碗

【做法】

1 保鲜膜铺入碗中，放入一半多一点的米饭，中间用勺子压出凹陷。

2 凹陷处填入馅料，放上剩下的米饭。

3 收紧保鲜膜取出，捏成喜欢的形状（球形 & 三角 ）